| 在多元化的社會中，由於人際關係交往的密，切對於美的追求便成為人們所關注及嚮往的，尤其對於自身的美更是注重。本章所介紹的臉部按摩，在同學瞭解筋肉紋路的前題下，分有不須花很多時間就可操作的「簡易手技按摩」，也有專業技巧的「專業手技按摩」，因不同的方式，操作技巧，使各部位不同的目的，效果不僅放鬆肌肉，光滑健美肌膚，也可延緩皮膚老化。 同學務必依照肌肉的紋路，確實的反覆的練習每一個步驟，使按摩的操作技巧和力道的輕、重、緩、急能運用自如。 |
| 「按摩」兩字，最早出於希臘語的Massoc (搓揉)，是一種在皮膚上，以手指或機器，電流、光線，使全身組織的功能活潑，新陳代謝提高的手技。廣義的按摩，除了為美顏而做的按摩外，像古老的中國按摩師也以按或揉的方式，使僵硬的肌肉柔軟，外科醫師用於復健治療的按摩法都包括在內，其應用範圍十分廣闊，所以按摩其主要目的是促進血液循環維持身體健康。 早在四－五世紀時，按摩己經在醫療技術中獲得很高的評價。十九世紀末西風東傳與中國的醫術合為一流，才演進成為今日之按摩技術。正確的按摩法必須先了解基本的筋肉紋路及各種基本知識，如按摩時須配合使用按摩霜(撖欖油、冷霜均可)，柔和的動作，緩慢的速度，方能達到按摩的功效。 |
