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頸部：屈曲一一伸展運動 頸部：左右側彎運動 |
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頸部有傷口時，頸部往後仰，再扶正，不 斷重覆同樣的動作。 |
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頸右側有傷口時，做偏左再正中的運動， 及轉頭向左側的動作。反之則相反。 |
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肩關節：外展運動 肩關節：屈曲運動 |
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腋下有傷口時，做舉高動作，如手攀高處或滑輪的動作（圖1）。 平躺時，把手 放在頭下，使腋下呈90度的姿勢（圖2）。 |
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胸肩部有傷口時，做水平外展的動作。
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軀幹前側受傷，常造成彎腰駝背，愈容易成疤痕攣縮，應保持抬頭挺胸。 身軀右（左）側有傷口，就做偏左（右）的動作。
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背部有傷口時，做俯身取物的動作。 |
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腹部有傷口時，做往後仰的動作。 |
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肘關節：屈曲一一伸展運動
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手肘後側有傷口時，做屈曲動作。 |
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手肘前側有傷口時，做伸直動作。 |
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腕關節：屈曲一一伸展運動
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手腕背側有傷口時，做手掌屈曲動作。 |
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手腕腹側有傷口時，做手掌背曲動作。 |
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手的雙側有傷口時，做側偏的動作伸展疤痕。
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因為手部關節容易攣縮，所以最好每個鐘頭做一回運動。 掌指關節：屈曲一一伸展運動
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手部虎口有傷口時，多做大拇指外展的動 作。 |
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手部有傷口時，整隻手部做外展、內收的動作。
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手部有傷口時，做手指運動，如指的動作。
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膝關節後側或小腿有傷口，平躺時，做伸展的動作。
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膝關節前側有傷口，平躺時，膝關節做彎曲，住身體方向的動作（圖1）。俯臥 時，小腿與足做往臀部方向的動作（圖2）。
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踝關節：屈曲一一伸展運動
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足部有傷口時，做屈曲及足背屈曲的動作。
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嘟嘴 歪嘴角 翹上嘴唇 翹下嘴唇 |
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頸部
