台大醫學院婦產部教李鎡堯，當一個女孩逐漸發育成熟，卵巢會開始發揮功能，由下視丘、腦下垂體下達命令，分泌女性荷爾蒙，刺激卵泡成熟及排卵，作為生育的準備。此時，子宮會產生一層豐厚的內膜，供受精卵著床，若未受孕，子宮內膜在兩星期左右分解，伴隨著血液從陰道排出體外，就是月經。

為什麼會有月經
圖片來源：高中軍訓女生版(一)，泰宇出版社

　　李鎡堯指出，月經週期通常為28天，但由於每人濾泡形成的時間不一，一般21∼35天內來都算正常。許多女性在初經（約在10∼16歲之間）來潮的兩、三年內會有週期不正常的現象，這是由於卵巢尚未規則性排卵，尚無黃體素分泌的緣故；倘若一直持續這種情形，或成年後才出現亂經現象，必須找出問題加以治療，但亦有人數月一次月經亦無任何病態。

　　經期時持續時間亦因人而異，2∼7天皆算正常，經血量約30∼80cc之間，血色暗紅因經血不具有凝血酶之故，通常不會凝結成血塊。
　

　　本表可讓同學能自我檢測，有一初步的瞭解。若分數遠超過100分，則有經血過多之虞，需就醫。若接近100分，也要擔心是否有貧血現象，鼓勵多進食含鐵食物。

粗略評估經血量：

　　通常一塊棉墊可承受25cc的血量，若半小時沾溼一塊或更多的棉墊，就代表經血過量了。