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悲傷、憂鬱、孤獨及抑鬱是人際間接觸的傷感，或不愉快生活的情緒反應。
| (1)
悲 傷： |
當朋友或親人去世而遠離我們時會感到悲傷，而悲傷也常伴隨著沮喪、灰心，及意氣消沈的想法。此時可用整理悲傷（grief work）的方法：通常整理悲傷的時間由數週到數月，從清理有關於悲哀及由喪失中的復原過程，建立新生之生活。
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(2)
憂 鬱：
（deprehension） |
是一種沮喪、氣餒，及不愉快的感覺，通常伴隨著缺乏原動力、散漫，及某種程度的自貶。也常伴隨著食慾缺乏、睡不安枕，及性慾低落。大多數人都曾遭遇失戀、意外事件、失敗，或所愛的人死亡，而感到憂鬱；事實上，目前就有成千上萬人有著輕度的憂鬱，然而即使是輕鬱也會使我們的生活大大減去了樂趣。
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(3)
孤 獨：
（aloneness） |
是當人們斷絕了親密人際關係的生活樂趣時，所生的一種空虛及被剝奪的痛苦，會導致生活不安。而年輕人也多有孤獨的困擾；即使在群眾之中，人們仍可能感到孤獨。而獨處與孤獨是有區別的，有些人選擇獨處，同時他也知道自己也可以選擇結束獨處。相反的，孤獨是硬加在我們身上的，而不像獨處，本人不易克服孤獨的感受。
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(4)
抑 鬱：
（depression） |
抑鬱是一種悲傷、失去希望的感受，一種被現世的要求所擊倒的感覺，體驗到徹底的絕望。幾乎所有的人都會在此一時或彼一時體驗到抑鬱的感受。你也可以把它看成「憂鬱」、感到「神情沮喪」，或是感到「消沈」。患上抑鬱症的人，會體驗另一些症狀，包括擔憂、壓抑、哭泣、沒有食慾、難以入睡、疲倦、對活動失去興趣和樂趣、注意力無法集中。抑鬱可以分為中度的、短時存在的悲傷和沮喪感，以及嚴重的內疚和無價值感（garrisun et al.1989；Robertson & Simons,1989）。有幾個抑鬱顯得十分重要（Marry,Rutherford & Parks,1988）。
| 第一、 |
它伴隨著青少年自殺，雖然抑鬱並不全是自殺的先兆，但抑鬱和自殺的念頭之間有著某種聯擊。 |
| 第二、 |
抑鬱與酗酒和吸毒有關。和強烈的抑鬱感做鬥爭的青少年，會轉而用酗酒或其他藥物－安非他命（amphetamine）、古柯鹹（co-caine）、大麻煙（marijuana）、海洛因（heroin）、LSD（lysergic acid diethylamide）等，作為試圖減輕或逃避這些感受的方法。 |
| 第三、 |
抑鬱的青少年可能無法有效地參加學課習，導致他們的學習成績退步。最後，青少年期抑鬱可能會成為日後成年期嚴重抑鬱症的先導。 |
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同時研究已發現，喪失父母或遭父母遺棄的經歷，會增加青少年抑鬱的可能性（Robertson
& Simons,1989）。此外，青少年是生活中的一個階段，其間，一個人往往要遭遇到喪失、挫折和拒絕。青少年在應付這些失活中的危機方面缺乏經驗，他們可能還沒有發展起策略來解釋或減輕這些伴隨來的壓力、生活事件的悲傷或沮喪感受，而這些抑鬱可能會被伴隨而來的駕爾蒙所加強。青少年可能會變得認為自己是無價值的，這種認識上的歪曲會導致他們的社會退縮或自我毀滅的行為。
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